具体调整时间如下：

2016年


6月4日，10月1日，11月5日，12月3日

2017年


1月28日，3月11日，5月6日，6月3日，8月26日，10月7日，11月4日，12月2日

2018年


3月10日，5月5日，6月2日，8月25日，10月6日，11月3日，12月1日

2019年


3月9日，5月4日，6月1日